SAISON express

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  • 6

    特集

    サウナの歓び

    コロナ禍を経ても留まるところを知らぬサウナブーム。
    癒やしと憩いの場としてのサウナの可能性を探る。
    こばやしあやな/大西 洋/井上勝正

  • 28

    地球好日

  • 38

    いわく、名宿

    界 霧島

  • 46

    いま、あなたに会いたい

    でんでん

  • 3

    鳥博物

    キブシ 大場秀章

  • 44

    ふるさと手帖

    山梨県 市川三郷町

  • 50

    Excellence we love

    いたがきの馬蹄トートバッグ

  • 52

    日本の伝統色

    桜色 永田泰弘

  • 54

    ESSAY 家事道楽

    「地球に優しく」という難題 
    町田 康

  • 56

    地図で読み解く日本史

    武士と金魚 泉 秀樹

  • 58

    園芸始めます

    蒼いラグジュアリー 
    ウチダトモコ

  • 60

    黄金比で作る和食ABC

  • 62

    大人の筋トレ

    いざというとき走れる体作り 
    中村格子

  • 64

    素晴らしきゴルフ

    クラブチャンピオン大槻育伸さんに訊く 
    後編 南澤 聡

  • 68

    物語る近代建築

    旧ハンター住宅 小川 格

  • 73

    Otonami体験

    銀座「栄養院ひふみ」

  • 92

    幸福の相続

    金融資産の有効活用

  • 66

    短歌倶楽部

    水原紫苑

  • 70

    CINEMA

    生井英考

  • 71

    ART

    古田 亮

  • 72

    BOOK

    井坂洋子

  • 74

    口福舌慶

    「ルーキスガーデン 恵比寿」
    「THE RAY」

The Saunaの3号棟サウナ「コルメ」
写真=望月みちか

 コロナ禍で空前のブームとなったサウナ。サウナ愛好家をサウナー、サウナへ行くことをサ活、サウナ目的の旅をサ旅、サウナ後の食事をサ飯と呼ぶなど、日本らしいエンターテインメント、文化になりつつあります。水圧の抵抗を受けずに全身を温め、冷水浴や休憩を挟むことで深いリラックスが得られるサウナは、お風呂とはまた違う心地よさがあるといわれます。かつては健康ランドやカプセルホテルでおじさんが熱さに耐えるというイメージだったサウナが、「(心身が)ととのう」場所として幅広い世代に受け入れられている背景と楽しみ方を探る特集です。
 まず、フィンランド在住のサウナ文化研究家のこばやしあやなさんに、ユネスコ無形文化遺産にも登録され、日本のサウナブームにも強い影響を与えている本場フィンランドのサウナ文化、そして日本の入浴文化との共通点、さらにフィンランド人も驚くユニークな日本のサウナ事情について教えていただきました。続いて、フィンランドサウナの真髄でもあるロウリュにこだわった長野県のThe Saunaの紹介、そしてサウナ室での楽しみとしてこれから注目のアウフグース(熱波)やウィスキングの達人へのインタビュー。そのほか、ビギナー向け用語解説や全国のおすすめサウナ施設紹介もあります。3月7日のサウナの日を前に、楽しいサウナの世界にご案内いたします。

水の代わりに雪だるまとつららを石に乗せて、スノーロウリュも楽しみました。「The Sauna」にて。
写真=望月みちか

「ぬかとゆげ」の外気浴スペースには、地元メーカーによるととのい椅子。地産地消のスピリットがサウナをより魅力的にしています。
写真=奥村美奈子

熱波師・井上勝正さんの熱波イベントも体験。井上さんのナイスなお人柄でサウナ室はとてもピースフルな空間でした。
写真=山口卓也

担当者より

 熱くて苦しいサウナ室からキンキンに冷えた水風呂に入る…そんなエクストリームな楽しみ方はとても無理だな、とサウナブームを遠目で眺めていた担当者ですが、フィンランド在住のこばやしあやなさんとのオンライン打ち合わせで、その認識を改めました。あやなさんによると、フィンランドのサウナ室は、温度の高さよりもロウリュ(焼け石に水をかけて発生する蒸気)が重要であること。ロウリュで温まるサウナは息苦しくなく、のんびりくつろげること。水風呂もけっしてマストではなく、ベンチや寝椅子でクールダウンするだけでも十分なこと。そんなマイルドなサウナもアリなのだと知って、俄然興味が湧いてきました。そして推薦してもらったのがThe Saunaです。ロウリュができる施設は増えていますが、さらに一歩先を行くのがThe Sauna。そのロウリュの奥深さは、サウナが苦手な方にもぜひ体験してもらいたいです。同じくあやなさんにおすすめされたのが、京都のぬかとゆげ。米ぬか酵素風呂とフィンランド式サウナのコラボレーションは、フィンランド人にも絶賛されたそうで、まさに日本ならではのサウナ体験でした。
 今回いろいろなサウナを体験してわかったのは、サウナは年齢問わず楽しめるもので、無理せず自分のペースで入ればいいということ。そしていつの間にか水風呂も楽しめるようになっていたのでした!
 これを機会に皆さんも、気軽なリラックス&リフレッシュスペースとしてのサウナに目を向けてみてはいかがでしょうか。

アガワ渓谷の大自然をツアートレインで
存分に堪能し、国民的画家グループの足跡を辿る。
自然以外の見どころも多く、拠点となるオンタリオ州北部のスーセントマリーには、
ブッシュプレーン(小型の航空機)の
歴史的コレクションを展示する博物館が。
アルゴマ地区のワワは、鬼才ピアニスト、
グレン・グールドが愛した町だ。
また、ティミンズ北部に位置するコクランには
ホッキョクグマに出会える施設があり、
敷地内の開拓時代を再現した
ヘリテージビレッジも興趣をそそる。

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